【Controlholic控制狂好文分享:D】
Mark Comerford’s Clinical Insights: Articular Or Myofascial Restriction (Ankle Dorsi Flexion)
[https://www.comeramovementscience.co.uk/post/comerford-dorsi-flexion]
簡單導讀：D
身體的關節，當一個部位動得過多，有可能是為了補償其他部位動得不夠的情形。當一個部位不太能動：來源可能是關節以內的結構，也有可能是肌筋膜系統的問題。
針對腳踝無法背曲（勾腳），Mark (Kinetic Control創辦人）分享他在臨床中，如何使用臨床邏輯推理，來找出產生受限之處，以及可以做哪些訓練：Ｄ
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